Omnitrop – ist ein rekombinantes Wachstumshormon des Schweizer Unternehmens Sandoz. Seine chemische Struktur ist identisch mit der von GH, das im menschlichen Körper im Hypophysenvorderlappen …
Gesundheit
Elektrolyte – warum braucht der Körper? Wie beim Sport?
Elektrolyte (insbesondere Magnesium und Calcium) sind wichtige Bestandteile des ordnungsgemäßen Stoffwechsels. Sie sind notwendig, damit der Körper Nervenimpulse überträgt, Muskeln zusammenzieht, den pH-Wert des Blutes …
Faser – was ist das? Komplette Liste der faserreichen Lebensmittel
Ballaststoffe (oder Ballaststoffe) sind pflanzliche Bestandteile, die im menschlichen Magen nicht verdaut werden können. Trotzdem spielen Ballaststoffe eine wichtige Rolle im Stoffwechselprozess – sowohl für …
Wie wirken sich Östrogene (Hormone der Weiblichkeit) auf den Körper von Männern aus?
Es ist bekannt, dass Testosteron ein männliches Sexualhormon ist und Östrogene (Östron, Östriol und Östrodiol) weiblich sind. Der Körper von Männern produziert jedoch auch geringe …
Vitamin C ist der tägliche Bedarf für Kinder und Erwachsene. Wie mache ich es richtig?
Vitamin C (Ascorbinsäure) ist eine der wichtigsten chemischen Verbindungen für das reibungslose Funktionieren des Stoffwechsels. Trotz seiner Bedeutung für den Stoffwechsel wird die Substanz nicht …
Übungen für die Augen – ein einfaches Aufwärmen zur Verbesserung des Sehvermögens
Laut der Weltgesundheitsorganisation leidet jede fünfte Person auf dem Planeten an Sehbehinderungen. Gleichzeitig können bis zu 80% der Augenkrankheiten vollständig verhindert werden – auch durch …
Kalorien pro Tag – wie berechnet man? Formel und Tabellen nach Alter
Die tägliche Kalorienaufnahme ist die Energiemenge, die der Körper benötigt, um zu funktionieren und den Stoffwechsel aufrechtzuerhalten. Eine Reduzierung der Kalorien um 15 bis 20% …
Jod – tägliche Normen und Bedürfnisse. Inhaltsverzeichnis in Produkten
Jod ist eines der wichtigsten Mineralien, die der Körper benötigt, um richtig zu funktionieren. Es ist an oxidativen Prozessen beteiligt, stimuliert die Gehirnaktivität und hilft …
Training während einer Erkältung – können Sie trainieren, wenn Sie krank sind?
Die Frage, ob Sie bei erhöhter Temperatur zum Training gehen können, ist während einer Pandemie von besonderer Bedeutung. Aus diesem Grund stellen wir im Voraus …
Das Hormon Leptin und Fettleibigkeit – wie man Gewicht verliert?
Leptin ist ein Schlüsselhormon, das das Sättigungsgefühl reguliert. Es wird in viszeralem Fett produziert und steuert den Energiestoffwechsel im Körper – einschließlich der Gewichtszunahme. Tatsächlich …