Omnitrop – ist ein rekombinantes Wachstumshormon des Schweizer Unternehmens Sandoz. Seine chemische Struktur ist identisch mit der von GH, das im menschlichen Körper im Hypophysenvorderlappen …
Proviron im Bodybuilding: Sollte es verwendet werden? Die Auswirkungen der Einnahme von Proviron
Zusammensetzung Viele Sportler nehmen Proviron ein. Im Bodybuilding wird das Medikament aktiv zum Aufbau von Muskelmasse eingesetzt. Das Produkt wird in Form von 25/50 mg …
Oxandrolon im Bodybuilding: Anweisungen für die Verwendung.
Was ist Oxandrolon? Oxandrolon (Oxandrolon / Anavar) – Dieses Produkt wird hauptsächlich von Athleten in Kursen verwendet, die auf die „Trocknung“ der Muskeln abzielen. Die …
Schnelle (einfache) Kohlenhydrate
Schnelle oder einfache Kohlenhydrate sind süß schmeckende organische Verbindungen, die aus einem oder zwei Monosaccharidmolekülen bestehen. Süßungsmittel werden als Alternative zu schnellen Kohlenhydraten verwendet. Lebensmittel …
Ernährung nach einem Bodybuilding-Workout
In den nächsten 20 bis 30 Minuten nach dem Training müssen Sie eine eiweiß- und kohlenhydratreiche Mahlzeit zu sich nehmen. Dies ist das einzige Mal, dass …
Pre-Workout Ernährung im Bodybuilding
Die Ernährung vor dem Training während einer Reihe von Muskelmasse sollte Kohlenhydrate und Proteine enthalten, während der Fettgehalt begrenzt werden muss (vorzugsweise nicht mehr als …
Bodybuilding-Menü
Viele Bodybuilder stehen vor dem Problem, Produkte auszuwählen, daher halten wir es für notwendig, die Produkte aufzulisten, aus denen Sie eine vollwertige Diät zum Aufbau …
Diät zum Muskelaufbau
Die meisten modernen Diäten, die im Bodybuilding verwendet werden, sind nicht ganz korrekt. Dies liegt an dem Wunsch jedes Autors, bei der Erstellung seiner eigenen Ernährung …
5 basic Exercises for weight growth
Studies show that the exercises that most strongly affect the production of testosterone and growth hormone: deadlift and barbell lift with a jump up. Other exercises, especially isolationexercises , have …
Technik zur Durchführung der kalifornischen Trizepspresse
Das kalifornische Bankdrücken ist eine leistungsstarke Übung zum Trainieren des Trizeps (oder einfacher Trizeps). Auf den ersten Blick kann es mit einem Bankdrücken mit …